「エンディングノート」は、自分のもしものときのために、家族や大切な人に伝えたいこと、希望、情報などをまとめておくノートです。

以下に、おすすめのエンディングノートと利用のしかたを説明いたします。

 

エンディングノートの使い方（書き方の流れ）

 

ステップ①：気軽な気持ちで始める

 

エンディングノートは「終活」という言葉で構える必要はありません。
「家族が困らないように」とか「自分の希望を伝えておきたい」という優しい気持ちから始めて大丈夫です。

 

ステップ②：まずは基本情報を書く

 

最初に書くと良い内容：

●氏名、生年月日、住所、電話番号

●健康保険証・運転免許証・マイナンバーなどの番号

●緊急連絡先（家族・親戚・友人）

 

ステップ③：資産や重要書類の情報をまとめる

 

家族が困りやすい情報をわかりやすく記載します。

●銀行口座、証券、保険、年金

●不動産や借金の有無

●パソコン・スマホのロック番号やSNSのIDなど（デジタル遺産）

 

ステップ④：医療・介護・葬儀の希望を書く

 

●延命治療をどうするか

●自宅・施設など介護の希望

●葬儀のスタイル、宗教、埋葬方法

●臓器提供の意思

 

ステップ⑤：家族へのメッセージを添える（任意）

 

自由に気持ちを書けるスペースには

●感謝の気持ち

●大切にしてほしい思い出

●言えなかった本音など

 

利用時のポイント・注意点

 

●法的効力はない
→ エンディングノートは「遺言書」と違い、法的拘束力はありません。ただし、家族が意向をくみ取る参考になります。

 

●こまめに見直しを
→ 住所や連絡先、資産状況が変わったら更新を忘れずに。

 

●保管場所を家族に伝えておく
→ 書いても見つけてもらえなければ意味がありません。きちんと保管し、信頼できる人に場所を伝えておきましょう。

 

●無理に全部書こうとしない
→ まずは書けるところだけ。少しずつで構いません。

 

以上が簡単な「エンディングノート」の使い方(書き方の流れ)になります。ご興味をお持ちの方に遺品整理認定協

会の「エンディングノート」を無料でお配りしております。

お気軽に「遺品整理のミマス」までお気軽にご連絡ください。